鸡胸肉开放式三明治

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这里使用的是原味即食鸡胸肉，钠含量比较低的，有条件的可以自行烹煮新鲜的
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

鸡胸肉开放式三明治的用料

即食鸡胸肉 100g 牛油果 半个
腌洋葱 适量 面包 2片
生菜 6片 番茄 半个
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 2勺 沙拉酱 1勺
葵花籽 30g

鸡胸肉开放式三明治的做法

#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解1

步骤1

面包切片
#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解2

步骤2

抹上沙拉酱
#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解3

步骤3

空气炸锅200℃烤5分钟（不用预热）
#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解4

步骤4

番茄切片，生菜清洗干净
#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解5

步骤5

把食材码好在面包片上，淋上沙拉汁
#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解6

步骤6

撒上葵花籽
#321沙拉日#鸡胸肉开放式三明治的做法图解7

步骤7

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鸡胸肉开放式三明治的烹饪技巧

腌洋葱的做法：紫洋葱切丝，加入醋和白糖腌制一会即可，最好用苹果醋。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载

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