开放式三明治

开放式三明治

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初二的一日三餐
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早餐最爱三明治！ 开放式三明治简单又美味！ 黄瓜火腿滑蛋三明治: 吐司加上火腿的咸香和黄瓜的清香再配上滑嫩的鸡蛋一口下去超满足，口感特别丰富！ 无花果香蕉三明治: 无花果配香蕉再加上吐司这简直是什么神仙搭配！
参与活动: #我们约饭吧#

开放式三明治的用料

鸡蛋 2个 吐司面包 2个
火腿片 1片 黄瓜 0.5根
无花果 1个 香蕉 0.5根

开放式三明治的做法

#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解2

步骤2

黄瓜刮成长片
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解4

步骤4

加少许牛奶搅拌
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解5

步骤5

锅里加橄榄油倒入鸡蛋，蛋液凝固即可
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解6

步骤6

香蕉切片
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解7

步骤7

无花果切片
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解8

步骤8

面包切成两半
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解9

步骤9

拿一半面包铺上香蕉和无花果
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解10

步骤10

火腿切长条
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解11

步骤11

面包铺上火腿围一个圈
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解12

步骤12

再用黄瓜围一个圈
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解13

步骤13

中间加上滑蛋
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解14

步骤14

撒上黑胡椒
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解15

步骤15

做好完成装盘
#我们约饭吧#开放式三明治的做法图解16

步骤16

最后摆盘拍照

开放式三明治的烹饪技巧

三明治低脂无压力，大家可以放心吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-28

©本菜谱的做法由 初二的一日三餐 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白

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