桃胶百合银耳羹（养颜美容）

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木蝴蝶007
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最近气色有些泛黄，想起这款简单易操作的养颜圣品，低成本。俩人份，晚上煲好保温（可以出胶），早上来一碗，滋润。减肥期没有放糖，有红枣的甜味可以覆盖。喜欢甜一点的小伙伴可以➕蜂蜜。

桃胶百合银耳羹的用料

桃胶 20g 银耳 半朵
红枣 适量 枸杞子 适量
百合 20克

桃胶百合银耳羹的做法

桃胶百合银耳羹（养颜美容）的做法图解1

步骤1

将银耳，百合，桃胶放适量水浸泡2小时。
桃胶百合银耳羹（养颜美容）的做法图解2

步骤2

浸泡两小时后，银耳撕碎，洗净桃胶，百合，红枣，放进电高压锅，45分钟。
桃胶百合银耳羹（养颜美容）的做法图解3

步骤3

最后成品，放进冰箱，冷藏后更美味。

桃胶百合银耳羹的烹饪技巧

1.银耳泡发后，需要把黄色部分去除。 2.桃胶需要浸泡2小时。 3.煲好后，保温10分钟，出胶更明显。 4.坚持喝养颜佳品“富人的燕窝，穷人的银耳”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 木蝴蝶007 编写，未经授权不得转载

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