❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨

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无甜不欢的小米
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美国蔓越莓被誉为“北美红宝石”，独特的酸味，浓郁的口感和多种营养成分长久以来被视为用途广泛的水果，其中包括蔓越莓汁。 蔓越莓汁营养丰富，有美容养颜、降低血压、保护肠胃的功效，适合便秘、高血压、胃溃疡者食用。 百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。 当酸甜果味清新怡人的蔓越莓汁遇上百合雪梨，一道酸酸甜甜，开胃又润肺的冬天热饮便诞生了，家里有老人孩子的都来试试吧✌️
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蔓越莓汁百合雪梨的用料

蔓越莓汁 300g 凉白开 100g
百合 5g 雪梨 1个
草莓干（蔓越莓干） 30g 黄冰糖 10g

蔓越莓汁百合雪梨的做法

❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解1

步骤1

准备材料
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步骤2

干百合泡发
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解3

步骤3

雪梨切片，冰糖最好弄碎，我的本来偏碎草莓干切丁，如果你有蔓越莓干就不用切了。
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解4

步骤4

小奶锅加入凉白开
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步骤5

再倒入美国蔓越莓汁，果汁颜色天然暗红，澄净没有沉淀，尝了一口，酸酸甜甜好喜欢
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解6

步骤6

加入黄冰糖
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解7

步骤7

倒入百合
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解8

步骤8

加入雪梨片
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解9

步骤9

开最小火煮十分钟左右，冰糖全部溶化，关火。
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步骤10

盛出装碗，加入酸甜可口的草莓干（蔓越莓干）
❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨的做法图解11

步骤11

开动吧✌️酸酸甜甜，润肺又开胃，来上一碗，暖暖的好舒服，大人孩子都适合✌️

蔓越莓汁百合雪梨的烹饪技巧

⚠️此配方基本一大碗，我一个人刚好。如果你饭量超小，不用增加用量，想喝第二碗，配方*2。 ⚠️冰糖最好弄小块，好融化。 ⚠️这个糖用量整体出来酸偏甜，不喜欢酸可以再加糖哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-04

©本菜谱的做法由 无甜不欢的小米 编写，未经授权不得转载

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