越吃越瘦的鸡肉春卷

越吃越瘦的鸡肉春卷

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前几天做的寿司萝卜好了，就想着搭配鸡肉春卷来制作一款好吃又无负担的鸡肉春卷。 从这道菜开始就让吃肉也变成一种自信的享受吧！
参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#

#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的用料

水煮鸡小胸 100克 生抽 2勺
蒜蓉辣酱 2勺 蚝油 1勺
花生酱 1勺 寿司萝卜 适量
生菜 适量 鸡汤（白水） 适量
越南春卷皮 适量

#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的做法

#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的做法图解1

步骤1

碗中加入花生酱，生抽，蚝油，蒜蓉辣酱，和鸡汤，调味料混合均匀。
#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的做法图解2

步骤2

春卷皮浸泡一下取出，控干多余水分铺平。
#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的做法图解3

步骤3

放上一层生菜，放上寿司萝卜，放上鸡肉，包裹住春卷。
#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的做法图解4

步骤4

对半切开。
#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的做法图解5

步骤5

吃的时候直接蘸着料汁就可以了，这道越吃越瘦的鸡肉春卷就完成了。

#肉食主义狂欢#越吃越瘦的鸡肉春卷的烹饪技巧

1.没有自制寿司萝卜可以买市售的，或者是用鲜的胡萝卜或者黄瓜替换。 2.除了用鸡胸肉还可以用鸡腿肉代替，如果担心摄入量，可以直接去除鸡腿的鸡皮和油脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-07

©本菜谱的做法由 地球上的飒飒姐 编写，未经授权不得转载

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