味好美三色时蔬炒虾仁

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张宸fiona
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三色时蔬搭配虾仁，颜色靓丽，口感清爽，低脂低卡，非常适合减肥滴朋友哟#豆果10周年生日快乐#
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#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的用料

虾仁 250克 胡萝卜 半根
甜豌豆 75克 玉米粒 75克
白胡椒粉 适量 淀粉 1勺
盐 适量 料酒 1勺
蚝油 适量 香葱 适量

#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的做法

#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的做法图解1

步骤1

食材准备: 1、青虾虾仁+料酒+白胡椒粉腌制 2、胡萝卜切丁 3、胡萝卜丁、玉米粒、甜豌豆分别焯水 4、淀粉调制成水淀粉
#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的做法图解2

步骤2

锅内倒入少许油，放入葱花爆香，加入虾仁翻炒
#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的做法图解3

步骤3

加入三色时蔬丁进行翻炒，加适量盐、蚝油进行翻炒至虾仁变成微红色，加入调好的水淀粉（水淀粉一定要薄芡哟），快速翻炒出锅装盘即可
#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的做法图解4

步骤4

好吃的三色时蔬炒虾仁做好啦，来吃吧

#豆果10周年生日快乐#味好美三色时蔬炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

©本菜谱的做法由 张宸fiona 编写，未经授权不得转载

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