素炒西葫芦

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不负筱食光
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527爱妻日，527个最美的祝福，送给全天下所有的妻子！ 妻子乃是家中的宝，生儿育女劳苦高；孝顺父母心灵巧，平日家务操持好；和和睦睦生活好，全家人儿开口笑；借助5.27爱妻节，祝全天下的妻子，幸福快乐到永远！5.27爱妻节即将来临，各位男士同胞们都准备好了吗？！用行动来表达对妻子的爱，亲自来做一道饭菜，表达你的爱意——“爱的味道，让她尝到！”
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素炒西葫芦的用料

西葫芦 1个 太太乐原味鲜头道生抽 1勺
太太乐鲍汁蚝油 1勺 太太乐鸡精 1勺
葱 1段 干红辣椒 2个
大蒜 3瓣 盐 2克

素炒西葫芦的做法

#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解1

步骤1

西葫芦冲洗干净，两头去掉。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解2

步骤2

西葫芦一分为二，在从中间分开，一个西葫芦切四分，把中间的瓤去掉，切细条，再切小段备用。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解3

步骤3

干辣椒切断，大蒜切片，葱切段。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解4

步骤4

把切好的西葫芦加一勺盐抓均匀腌制5分钟杀出水分来。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解5

步骤5

腌制好的西葫芦冲水淘洗干净捞出控水备用。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解6

步骤6

炒锅中放入适量菜籽油，油热爆香葱蒜和干辣椒段。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解7

步骤7

倒入西葫芦翻炒均匀。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解8

步骤8

调入一勺太太乐原味鲜头道生抽。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解9

步骤9

一勺太太乐鲍汁蚝油。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解10

步骤10

一勺太太乐鸡精和一勺盐调味。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解11

步骤11

翻炒均匀出锅。
#做饭吧！亲爱的#素炒西葫芦的做法图解12

步骤12

装盘，给妻子做的素炒西葫芦就好了，给爱妻做的，只要用心就是最好的美食！

素炒西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-13

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载

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