缤纷玉米面条

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今天这份拌面简单易做又美味，不管你是上班族、加班党、熬夜小能手、还是犯懒星人，都能满足你挑剔的味蕾！面条用的是快熟养生玉米面，金黄Q弹、玉米含量>70%，久煮不烂，不添加食盐、低钠、低脂，带着玉米的清甜，超强饱腹感，热量却不高，最主要的是做法很简单，可凉拌、可汤面，夏日减脂瘦身多吃它！

玉米面条的用料

拾沃黄金玉米面条 适量 低脂鸡排 1块
黄瓜 1根 胡萝卜 1根
甄味说油醋汁 适量 香菜 适量

玉米面条的做法

缤纷玉米面条的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：拾沃黄金玉米面条、低脂鸡排、黄瓜、胡萝卜 甄味说油醋汁、香菜 VELOSAN鹅卵石炒锅
缤纷玉米面条的做法图解2

步骤2

时蔬洗净，胡萝卜切丝、黄瓜切丝（配菜可以根据自己缺少的维生素来搭配选择）；
缤纷玉米面条的做法图解3

步骤3

VELOSAN鹅卵石炒锅倒入少许植物油，放入低脂鸡排煎至熟透；
缤纷玉米面条的做法图解4

步骤4

盛出切成小片备用；
缤纷玉米面条的做法图解5

步骤5

准备拾沃黄金玉米面条，粗粮细作，快熟养生，玉米含量>70%，不添加食盐、低钠、低脂，带着玉米的清甜，超强饱腹感，碳水含量却不高，减脂人群也可以食用；
缤纷玉米面条的做法图解6

步骤6

VELOSAN鹅卵石炒锅烧开水，放入3袋玉米面条煮5分钟左右，根根分明，久煮不烂；
缤纷玉米面条的做法图解7

步骤7

煮好捞出过一遍纯净水，口感更滑嫩；
缤纷玉米面条的做法图解8

步骤8

沥干摆入盘中，放上黄瓜丝、鸡胸肉、萝卜丝；
缤纷玉米面条的做法图解9

步骤9

淋上健康饮食搭档——甄味说油醋汁，无防腐剂、无增味剂、无反式脂肪酸，凉拌、蘸食、烹饪都可以用；
缤纷玉米面条的做法图解10

步骤10

犯懒星人必备的快熟养生面条，金黄Q弹、煮熟加入辅料拌一拌即可上桌，富含膳食纤维、维生素等，对人体十分有益；
缤纷玉米面条的做法图解11

步骤11

不需要任何烹饪技巧就能俘获人心，哧溜一口，能满足不同挑剔的味蕾，无论是上班族、还是加班党、这样一份面条都是对一天忙碌生活最好的慰藉！

玉米面条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-13

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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