紫薯滋补米糊

紫薯滋补米糊

7.6万 浏览 2212 收藏
收藏
Sindy妈
Sindy妈
＋ 关注

百度一下紫薯功效:促进肠胃蠕动、 延缓衰老、 保护肝脏、防癌抗癌、增强免疫力！早起来一杯，打点滋补米糊作为早餐也是不错的！
参与活动: #助力高考营养餐#

紫薯滋补米糊的用料

紫薯 一个 玉米渣或者大米（糙米/黑米皆可） 一量杯
水 1000 ml 冰糖（自选） 10小粒

紫薯滋补米糊的做法

#助力高考营养餐#紫薯滋补米糊的做法图解1

步骤1

可以用熟的紫薯，我用的玉米渣
#助力高考营养餐#紫薯滋补米糊的做法图解2

步骤2

也可以用生的紫薯，米类可以选自家喜欢的
#助力高考营养餐#紫薯滋补米糊的做法图解3

步骤3

按自家破壁机功能操作
#助力高考营养餐#紫薯滋补米糊的做法图解4

步骤4

到时自己会自动清洗！就可以安心吃饭了！漂亮吧
#助力高考营养餐#紫薯滋补米糊的做法图解5

步骤5

满足一家三口营养早餐

紫薯滋补米糊的烹饪技巧

豆浆机破壁机都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-27

©本菜谱的做法由 Sindy妈 编写，未经授权不得转载

紫薯滋补米糊的其他做法更多

紫薯滋补米糊的全部作品

上传我做的这道菜

紫薯滋补米糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #助力高考营养餐#紫薯滋补米糊

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #助力高考营养餐#紫薯滋补米糊的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活