小炒童子鸡

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助力高考营养餐现在是吃童子鸡的时候，童子鸡含有蛋白质多种矿物质和维生素等营养物质能满足人体对营养的需要，增强体质考前营养不可缺少保证睡眠以饱满精神状态考.出满意的成绩
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#小炒童子鸡的用料

童子鸡 250克 青椒 1个
红椒 少许 大葱 适量
葱 适量 姜 适量
盐 适量 黄酒 2勺
蚝油 1勺 橄榄油 适量
胡椒粉 少许 香油 少许

#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法

#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解1

步骤1

食材
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解2

步骤2

全部切块
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解3

步骤3

童子鸡腌制加入酒少许盐胡椒粉油淀粉
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解4

步骤4

上锅先爆香大葱葱姜
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解5

步骤5

加入童子鸡翻炒
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解6

步骤6

童子鸡炒制八分熟加入青红椒
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解7

步骤7

加入少许白酱油
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解8

步骤8

加入蚝油提鲜
#助力高考营养餐#小炒童子鸡的做法图解9

步骤9

最后淋上香油出锅装盘即可

#助力高考营养餐#小炒童子鸡的烹饪技巧

童子鸡切的小一点腌制二十分钟加入入蚝油糖不用放味道正好特别嫩好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载

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