红枣桂圆银耳羹

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补血养心。 银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温，入脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。 一般不爱往糖水中加糖，既然是为着补血，要不，就来点儿红糖？少来点儿，红枣桂圆原本就甜，不加糖汤水也自带甜味。。。。 用了电饭煲，银耳看起来不够融，但也还是比较软和。。。。
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红枣桂圆银耳羹的用料

红枣 3颗 桂圆干 10颗
银耳 5克 红糖 适量
水 适量

红枣桂圆银耳羹的做法

#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解1

步骤1

用料：红枣3颗，桂圆干10颗，银耳5克，红糖适量，水适量
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解2

步骤2

银耳用水泡发，洗净，
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解3

步骤3

桂圆去壳，备用。
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解4

步骤4

红枣洗净去核。
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解5

步骤5

将所有食材一起倒入电饭煲中，
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解6

步骤6

加入清水，
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解7

步骤7

选择煮汤功能，
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解8

步骤8

预约为6个半小时。启动。
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解9

步骤9

电饭煲结束工作，揭盖。
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解10

步骤10

加入红糖，搅拌均匀。
#夏日开胃餐# 红枣桂圆银耳羹的做法图解11

步骤11

盛出食用。

红枣桂圆银耳羹的烹饪技巧

红糖与用水量可根据自己喜好任意添加。 使用电饭煲比较省事，但银耳不够软糯，可根据自己口感设置时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-08

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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