陈皮莲子红豆沙

陈皮莲子红豆沙

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最近已经入伏☁今天分享这碗陈皮莲子红豆沙的做法，它有祛湿解腻，美容养颜，适合女性长期使食用哦
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

陈皮莲子红豆沙的用料

红豆 150克 莲子 30克
陈皮 适量 水 600克

陈皮莲子红豆沙的做法

#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解1

步骤1

准备好所有食材：红豆150g、莲子30克、陈皮适量，水600ml
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解2

步骤2

先将陈皮用温水泡软
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解3

步骤3

再将莲子和红豆用清水洗净
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解4

步骤4

泡好的陈皮捞起去掉里面的白瓤，
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解5

步骤5

再将清洗干净的红豆、莲子和处理过的陈皮一起放入豆浆机中
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解6

步骤6

加入适量的水
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解7

步骤7

选择五谷模式
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解8

步骤8

稍作片刻待到程序结束
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解9

步骤9

今天这碗热腾腾的陈皮莲子红豆沙就做好了
#夏日开胃餐#陈皮莲子红豆沙的做法图解10

步骤10

完美来张美美图

陈皮莲子红豆沙的烹饪技巧

温水泡陈皮是为了祛掉里面那层白色的瓤，这样煮出来的陈皮莲子红豆沙就不会发苦，配方里没有给糖喜糖的小伙伴可以放适量的糖或者蜂蜜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-14

©本菜谱的做法由 菲尝烘焙 编写，未经授权不得转载

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