黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙

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黑芝麻核桃虾皮粉也可以分开做成黑芝麻核桃粉，黑芝麻虾皮粉。 黑芝麻核桃粉的功效为生发乌发、滋阴补肾、增强免疫力、补气益血、健脑益智等、另外黑芝麻含有较多的钙质，婴幼儿、老年人、孕妇等人群，可经常食用 。 长期吃黑芝麻的话头发也会长得又黑又亮。虾皮含钙量是非常高的，即可以补钙补大脑还可以增加免疫力。 从七八月份的宝宝就可以开始添加了。每天在饭里加一点点或者拌面条都是非常香 。

黑芝麻核桃虾皮粉的用料

黑芝麻芝麻 适量 无盐淡干虾皮 适量
核桃 适量

黑芝麻核桃虾皮粉的做法

黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙的做法图解1

步骤1

准备黑芝麻，核桃，虾皮。比例不重要随意就好。
黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙的做法图解2

步骤2

清洗干净倒入锅中小火翻炒。
黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙的做法图解3

步骤3

翻炒至没有水分，放凉后倒入搅拌机磨成粉
黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙的做法图解4

步骤4

将粉倒入铺上油纸的烤盘上。
黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙的做法图解5

步骤5

上下火90度烤三十分钟。
黑芝麻核桃虾皮粉，宝宝辅食补钙的做法图解6

步骤6

好好放凉，然后装进玻璃瓶中。要吃的时候舀一点

黑芝麻核桃虾皮粉的烹饪技巧

烤箱烘干可以更长的保存，如果没有烤箱的话也可以用那个平底锅炒干一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-31

©本菜谱的做法由 热爱生活的lucky 编写，未经授权不得转载

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