土豆泥沙拉，清爽不油腻

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夏日减脂餐，清爽不油腻。
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

土豆泥沙拉的用料

土豆 2个 水煮蛋 2个
胡萝卜 1截 黄瓜 1截
熟玉米粒 30克 果醋 适量
酸奶 适量 黑胡椒粉 少许

土豆泥沙拉的做法

#一周减脂不重样#土豆泥沙拉，清爽不油腻的做法图解1

步骤1

准备食材。
#一周减脂不重样#土豆泥沙拉，清爽不油腻的做法图解2

步骤2

土豆切片，隔水蒸熟。
#一周减脂不重样#土豆泥沙拉，清爽不油腻的做法图解3

步骤3

土豆片放入大碗里，碾碎后放入果醋、酸奶、黑胡椒粉，混合均匀。
#一周减脂不重样#土豆泥沙拉，清爽不油腻的做法图解4

步骤4

放入玉米粒，切碎的黄瓜、胡萝卜、水煮蛋。
#一周减脂不重样#土豆泥沙拉，清爽不油腻的做法图解5

步骤5

混合均匀。
#一周减脂不重样#土豆泥沙拉，清爽不油腻的做法图解6

步骤6

盛盘。

土豆泥沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-05

©本菜谱的做法由 寻找米米 编写，未经授权不得转载
分类： 日本料理 下酒菜 宴客菜 锅具 伊可新

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