咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱

精品 独家
11.0万 浏览 2990 收藏
收藏
坤坤的女孩儿
坤坤的女孩儿
＋ 关注

谁说减肥期间不能吃饱饱吃好好⁉️，，墙裂安利这道咖喱龙虾尾盖面，虾尾裹满浓稠的咖喱，加入了一根辣椒，不会抢占咖喱的香，却贡献出自己的微辣，特别合，如果再吃点蔬菜，真的是碳水蛋白质纤维都妥妥的摄入，做起来也简单，不浪费时间，上班的小仙女也可以快速完成呢✅
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

咖喱龙虾尾盖面的用料

咖喱块 八分之一块 龙虾尾 150克
红辣椒 1个 荞麦面 50克
料酒 2-3勺

咖喱龙虾尾盖面的做法

#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解1

步骤1

虾尾洗净，冷水放入锅中，加入料酒，水开后煮一会，捞出洗净沥干水分备用
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解2

步骤2

锅中加一点点油，放入红辣椒炒香
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解3

步骤3

加入虾尾翻炒
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解4

步骤4

加水没过虾尾
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解5

步骤5

水开后放入荞麦面
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解6

步骤6

面煮软后捞出放入盘中
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解7

步骤7

关火，加入咖喱块
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解8

步骤8

等到咖喱块融化，再开火，煮至汤汁粘稠
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解9

步骤9

盖在面条上即可
#我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法图解10

步骤10

浓稠的汤汁

咖喱龙虾尾盖面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-10

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载

咖喱龙虾尾盖面的其他做法更多

咖喱龙虾尾盖面的全部作品

上传我做的这道菜

咖喱龙虾尾盖面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #我的养生日常-远离秋燥#咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活