低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克

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低卡网红甜品巴斯克～ 今天给大家分享一款低卡减脂甜品 0糖0油——抹茶豆乳巴斯克 搅一搅，拌一拌就成功！！它来喽！它来喽！
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

抹茶豆乳巴斯克的用料

鸡蛋 2个 山药 300克
玉米淀粉 15克 代糖 35克
抹茶粉 5克

抹茶豆乳巴斯克的做法

#一周减脂不重样#低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克的做法图解1

步骤1

做法 ✅1⃣️山药蒸熟，切块加入嫩豆腐放破壁机里打成糊
#一周减脂不重样#低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克的做法图解2

步骤2

✅2⃣️加入两个鸡蛋和玉米淀粉，代糖搅拌均匀
#一周减脂不重样#低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克的做法图解3

步骤3

✅3⃣️取一小半放入抹茶粉，搅拌均匀备用 ✅4⃣️磨具底部倒入原味糊糊，上面盖上抹茶糊糊
#一周减脂不重样#低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克的做法图解4

步骤4

✅5⃣️烤箱上下火200度烘烤40分钟左右就好啦！
#一周减脂不重样#低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克的做法图解5

步骤5

✅6⃣️烤好后放凉，进冰箱冷藏一晚上，口感会更好 [偷笑R]好吃又不会胖的豆乳巴斯克甜品，赶紧做起来吧！我们一起减肥！

抹茶豆乳巴斯克的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-12

©本菜谱的做法由 森霖麻麻美食烘焙 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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