烤红薯条

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红薯是秋冬天的应季食物, 秋天多吃红薯皮肤粗糙的人,会逐渐变得润泽,还可以补气和血的。
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

烤红薯条的用料

红薯 2个 鸡蛋 2个
玉米淀粉 15克 蜂蜜 适量
黑芝麻 适量

烤红薯条的做法

#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解1

步骤1

红薯去皮切成手指粗细的长条
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解2

步骤2

鸡蛋中加上玉米淀粉
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解3

步骤3

搅拌均匀
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解4

步骤4

红薯条裹满蛋液
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解5

步骤5

间隔摆放着烤盘上,烤箱上下火180度烤10分钟
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解6

步骤6

烤好的红薯条表面刷一层蜂蜜
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解7

步骤7

撒点黑芝麻
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条的做法图解8

步骤8

烤箱上下火180度再烤6分钟,出炉就可以吃了

烤红薯条的烹饪技巧

每家烤箱不一样,具体烘烤时间和烘烤温度会有差别,这个自己灵活掌握吧,我给出的温度和时间都是参考值。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-12

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