养生鱼胶汤

养生鱼胶汤

独家
14.3万 浏览 3227 收藏
收藏
哈密瓜的春天
哈密瓜的春天 哈密瓜的春天
＋ 关注


立秋过后，女性朋友们一定要多喝这道鱼胶汤，补血养颜，还能提高体抗力噢。
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

养生鱼胶汤的用料

鱼胶 50 猪肉 100克
洋参片 5克 枸杞子 5克
盐 1克 红枣 2颗
莲子 30克 清水 500克

养生鱼胶汤的做法

#我的养生日常-远离秋燥#养生鱼胶汤的做法图解1

步骤1

秋季干燥，多吃鱼胶，滋阴养颜。
#我的养生日常-远离秋燥#养生鱼胶汤的做法图解2

步骤2

材料如图。 鱼胶，莲子提前浸泡，2-3个小时。 再将材料一同放入锅中， 隔水炖调制2个小时，出锅加盐即可。
#我的养生日常-远离秋燥#养生鱼胶汤的做法图解3

步骤3

莲子有很好的安神作用，鱼胶不仅能提高免疫力，还能补血养颜。 秋日进补，安排上吧。

养生鱼胶汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-14

©本菜谱的做法由 哈密瓜的春天 编写，未经授权不得转载

养生鱼胶汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

养生鱼胶汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #我的养生日常-远离秋燥#养生鱼胶汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 #我的养生日常-远离秋燥#养生鱼胶汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活