减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食

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枫糖女士
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若将人生一分为二,前半段叫做“不犹豫”,后半段叫做“不后悔”。 今日食：减脂简餐-日式拿波里意面

日式拿波里意面的用料

洋葱 半个 包菜 1/4颗
番茄酱 3大勺 意面 一小把
芝士粉（可无） 适量 欧芹（可无） 适量
罗勒 适量 火腿 一根

日式拿波里意面的做法

减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解1

步骤1

意面适量，青红椒各半个，洋葱适量，无淀粉香肠1根，口蘑2朵，番茄1个，番茄酱适量
减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解2

步骤2

洋葱、青红椒切丝、口蘑切片，西红柿切丁，香肠切片
减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解3

步骤3

水开放入意面煮至八九分熟
减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解4

步骤4

锅中喷入少许橄榄油，下入西红柿丁、1小勺盐和适量番茄酱翻炒熬成番茄浓汤备用
减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解5

步骤5

锅中喷油，放入洋葱炒香，下入青红椒、口蘑，研入适量黑胡椒翻炒片刻，再加入1小勺盐，继续炒熟 下入香肠片，倒入番茄浓汤翻炒均匀
减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解6

步骤6

最后将煮好的意面放进去拌匀就可以了
减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食的做法图解7

步骤7

成品~ Cheers！集美们！

日式拿波里意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-15

©本菜谱的做法由 枫糖女士 编写，未经授权不得转载

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