南瓜栗子燕麦糊

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早餐来一杯。 其实，单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰，看起来黯淡无光，不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加，而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖，感觉甜味很够。。。。
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南瓜栗子燕麦糊的用料

南瓜 200克 栗子 10个
速食燕麦片 30克 凉开水 400毫升

南瓜栗子燕麦糊的做法

#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解1

步骤1

用料：南瓜200克，栗子10个，速食燕麦片30克，凉开水400毫升
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解2

步骤2

南瓜洗净去皮。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解3

步骤3

栗子去掉内皮外壳，洗净。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解4

步骤4

将所有食材，一起放入电饭煲中随饭蒸熟。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解5

步骤5

出锅，晾至温热。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解6

步骤6

倒入料理机中，加入水。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解7

步骤7

反复搅打至浆液浓稠细腻。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子燕麦糊的做法图解8

步骤8

倒出饮用。

南瓜栗子燕麦糊的烹饪技巧

各材料比例可以随意调整。 也可以将所有材料一起煮熟后搅打。 制作好的米糊可以根据自己口味酌情加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-18

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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