蓝莓巴斯克

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蓝莓酸奶巴斯克 ✅免打发！！超减脂减肥的甜品，酸酸甜甜的口感丰富，0糖！0油！超好吃一块仅56卡！！！放心大胆的吃吃吃！！ ✅烧焦的巴斯克特别诱人！爆浆蓝莓酸酸甜甜的超好吃！！
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

蓝莓巴斯克的用料

玉米淀粉 25克 浓稠酸奶 230克
鸡蛋 2个 蓝莓 50克

蓝莓巴斯克的做法

#一周减脂不重样#蓝莓巴斯克的做法图解1

步骤1

做法 1⃣️牛奶加鸡蛋搅拌均匀成糊糊，加入玉米淀粉，继续搅拌均匀
#一周减脂不重样#蓝莓巴斯克的做法图解2

步骤2

2⃣️加入洗干净的蓝莓，搅拌均匀 3⃣️倒入铺好油纸的6寸磨具中
#一周减脂不重样#蓝莓巴斯克的做法图解3

步骤3

4⃣️烤箱上下火180度烘烤45分钟左右就好啦！ 5⃣️放凉后进冰箱冷藏一夜，口感会更好哟！
#一周减脂不重样#蓝莓巴斯克的做法图解4

步骤4

好吃不怕胖的蓝莓酸奶巴斯克，就做好啦！是不是超简单？特别适合减脂期的小伙伴们解解馋！酸酸甜甜的超好吃
#一周减脂不重样#蓝莓巴斯克的做法图解5

步骤5

好吃又不怕胖！赶紧行动起来吧！

蓝莓巴斯克的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-24

©本菜谱的做法由 森霖麻麻美食烘焙 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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