凉拌藕片

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杜小雨辰
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参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

凉拌藕片的用料

藕 1节 生抽 适量
米醋 适量 蒜 4瓣
辣椒粉 2勺 芝麻 2勺
葱花 适量 蒜末 1茶匙
盐 1勺 蚝油 1勺

凉拌藕片的做法

#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解1

步骤1

藕削皮洗净切片葱蒜切
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解2

步骤2

葱蒜切碎，准备熟芝麻，辣椒面
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解3

步骤3

泼适量油热
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解4

步骤4

搅拌一下
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解5

步骤5

加一勺盐
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解6

步骤6

一勺蚝油和一勺生抽，搅拌均匀。
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解7

步骤7

藕片焯水三分钟
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解8

步骤8

捞出过凉水
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解9

步骤9

藕片放入盆中
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解10

步骤10

加入调好的料汁
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解11

步骤11

搅拌均匀。
#一周减脂不重样#凉拌藕片的做法图解12

步骤12

凉拌藕片就做好啦。

凉拌藕片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-26

©本菜谱的做法由 杜小雨辰 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 家常菜 川菜 煮 拌

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