无花果饮

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无花果加冰糖煮水，制成的饮品既像饮料一样美味可口，还有一定的药用价值。它有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠的作用。可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、便秘、痔疮出血等症状。无花果中含有丰富的维生素和多种氨基酸，还含有微量元素钾和大量的食物纤维。经常服用，可为人体补充充足的营养能量。

无花果饮的用料

无花果干 10粒 黄冰糖 20克
清水 600毫升

无花果饮的做法

无花果饮的做法图解1

步骤1

无花果干10粒。
无花果饮的做法图解2

步骤2

黄冰糖20克。
无花果饮的做法图解3

步骤3

用清水淘洗一下无花果干。
无花果饮的做法图解4

步骤4

准备600毫升的水。
无花果饮的做法图解5

步骤5

把无花果干、冰糖、清水放入锅中。
无花果饮的做法图解6

步骤6

水开后煮30分钟，把无花果干煮至软糯。
无花果饮的做法图解7

步骤7

晾至温热，倒入杯中（这个量正好是一个咖啡杯的容量），把煮好的糖水连同无花果干一同食用。

无花果饮的烹饪技巧

1.每日1次,连服3-5天可见效。 2.如果炖煮不方便，也可以用无花果干泡水喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-26

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