双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白

双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白

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钰_豆
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双蛋白合璧的用料

内酯豆腐 200g 酱油 适量
鸡蛋 两个 胡萝卜 半根
青豆 适量 盐 适量

双蛋白合璧的做法

#巨下饭的家常菜#双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白的做法图解1

步骤1

小朋友特别喜欢做这些，像玩手工一样，就把胡萝卜弄出花样。
#巨下饭的家常菜#双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白的做法图解2

步骤2

把内酯豆腐切成片。
#巨下饭的家常菜#双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白的做法图解3

步骤3

把鸡蛋搅拌开。
#巨下饭的家常菜#双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白的做法图解4

步骤4

把搅拌好的鸡蛋倒进豆腐里。
#巨下饭的家常菜#双蛋白合璧，看我如何帮妈妈补充蛋白的做法图解5

步骤5

最后放上一些蔬菜，即可以装饰，也可以增加营养。

双蛋白合璧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-26

©本菜谱的做法由 钰_豆 编写，未经授权不得转载
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