番茄肉酱焖花菜

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【6-076】 这是一个又搁外头吃多了扔盘存稿缓缓叭的故事……太没出息了嗝 ----- 2021.09.06

番茄肉酱焖花菜的用料

菜花 半个 熟鸡肉 可换
圣女果 六七个 洋葱 小半个
青椒 可选 番茄肉酱 自选
生抽 看 黑胡椒 着
盐 搁

番茄肉酱焖花菜的做法

番茄肉酱焖花菜的做法图解1

步骤1

根据自己饭量掰菜花，收拾干净直接捞锅里就成
番茄肉酱焖花菜的做法图解2

步骤2

根据菜量和个人喜好往里加些茄肉酱，就做意面那种市售自制都可以，随便切上点儿熟鸡肉或者培根酱肉红烧肉
番茄肉酱焖花菜的做法图解3

步骤3

加点点水盖上盖中小火焖它三五分钟，开盖随便拌两下倒上抽空切好的洋葱丝丝柿子块
番茄肉酱焖花菜的做法图解4

步骤4

努力翻匀揪朵花尝尝小心烫，看情况加些盐生抽胡椒粉进去找补下味道
番茄肉酱焖花菜的做法图解5

步骤5

继续把葱茄划拉到自己喜欢的熟度，确认味道啥的都合适了关火扔上把彩椒丝
番茄肉酱焖花菜的做法图解6

步骤6

趁热拌两下再往外挪，或者直接把椒铺盘底，盖上热菜礼貌性欣赏两眼就可以吃啦
番茄肉酱焖花菜的做法图解7

步骤7

走了哟，明天见~

番茄肉酱焖花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-06

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