秋葵鸡蛋卷 素食

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这是一款有些颜值的基础鸡蛋饼，可卷万物，里面可以放很多食材卷起来食用，做盒饭便当时放上两卷鸡蛋卷立即点睛，不信你试试～ 我只用了一个鸡蛋，一根秋葵，几滴油，蛋饼薄一些～ 关于素食继续简单的说几句。 素食有很多种，可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素； 完全戒食动物性食物及其产品的为全素人群，即通常人们称之为纯素食者； 还有一种纯净素食者是断五辛，五辛包括葱、蒜、洋葱、韭菜等，即严格素食者； 不戒食蛋奶类及其相关产品的为蛋奶素人群，也就是一般素食者； 素食人群有因为信仰，有因为健康，有因为环保…… 不管如何，都请随喜这些素食者

秋葵鸡蛋卷的用料

鸡蛋 1个 秋葵 1根
盐 0.5克 水淀粉 少许
油 几滴

秋葵鸡蛋卷的做法

秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解1

步骤1

一个可爱的鸡蛋和一根美丽的秋葵～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解2

步骤2

将洗净的秋葵切片，尽量薄一些～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解3

步骤3

准备一点淀粉加水和匀～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解4

步骤4

将水淀粉加入打散的鸡蛋里搅拌均匀～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解5

步骤5

不粘锅滴两滴油，小火加热，真的很少的油～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解6

步骤6

用刷子刷匀，或者用厨房用纸粘点油刷一下锅都可以～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解7

步骤7

倒入蛋液～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解8

步骤8

关火！这一步很关键！
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解9

步骤9

这时候锅里的余温会使蛋液略凝固，将秋葵码在蛋液上～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解10

步骤10

一个鸡蛋一根秋葵我们画了幅画～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解11

步骤11

全部放上去后，煤气继续开最小火～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解12

步骤12

很快就能拨动蛋饼了～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解13

步骤13

这个不沾锅的效果太好了～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解14

步骤14

倒在案板上～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解15

步骤15

翻个面我们卷起来～ 这里你可以加火腿、蔬菜…一切你喜欢的食物～
秋葵鸡蛋卷 素食的做法图解16

步骤16

切成小段装盘～

秋葵鸡蛋卷的烹饪技巧

小火！一定要全程小火操作！ 少油，只用很少的油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-14

©本菜谱的做法由 素白之华 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 快手菜 蛋卷 伊可新
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