苹果红枣西米露

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笑语流年
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秋风起，瓜果香，苹果正当季！苹果红枣西米露是一款温润可口的养生靓汤，有健脾益胃，养阴润燥的功效，很适宜在秋冬之际饮用。
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苹果红枣西米露的用料

小西米 20克 苹果 I个
红枣 6—7颗 冰糖 1小把
水 适量

苹果红枣西米露的做法

苹果红枣西米露的做法图解1

步骤1

一颗苹果削皮，去核，切成约半公分厚的片。
苹果红枣西米露的做法图解2

步骤2

红枣洗净，提前用温水泡30分钟。
苹果红枣西米露的做法图解3

步骤3

小西米冲洗干净，泡水备用。
苹果红枣西米露的做法图解4

步骤4

砂锅水开后，下入苹果和红枣，中小火煮20分钟。
苹果红枣西米露的做法图解5

步骤5

然后下入小西米继续炖5分钟。
苹果红枣西米露的做法图解6

步骤6

炖至汤汁粘稠，小西米成透明状，往锅里放一把冰糖（也可以不放），搅拌至冰糖融化，即可出锅。
苹果红枣西米露的做法图解7

步骤7

盛入碗里，开始享用香甜可口的苹果红枣西米露啦。

苹果红枣西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-25

©本菜谱的做法由 笑语流年 编写，未经授权不得转载
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