低脂香煎巴沙鱼

精品 独家
1.0万 浏览 206 收藏
收藏
Mikey贪吃熊🐻
Mikey贪吃熊🐻
＋ 关注

低脂香煎巴沙鱼的用料

巴沙鱼 1片 盐 适量
料酒 1勺 黑胡椒 适量
轻盐酱油 1勺 蒜末 1茶匙
姜丝 适量

低脂香煎巴沙鱼的做法

低脂香煎巴沙鱼的做法图解1

步骤1

巴沙鱼切块
低脂香煎巴沙鱼的做法图解2

步骤2

加姜丝，蒜末，黑胡椒粒
低脂香煎巴沙鱼的做法图解3

步骤3

一勺轻盐酱油
低脂香煎巴沙鱼的做法图解4

步骤4

一勺料酒，腌制半小时
低脂香煎巴沙鱼的做法图解5

步骤5

锅里放少许油，小火煎
低脂香煎巴沙鱼的做法图解6

步骤6

煎至两面焦黄，放入柠檬两片，煎1-2分钟
低脂香煎巴沙鱼的做法图解7

步骤7

放两朵薄荷装饰

低脂香煎巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-27

©本菜谱的做法由 Mikey贪吃熊🐻 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

低脂香煎巴沙鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂香煎巴沙鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 低脂香煎巴沙鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活