入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

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厨娘物语c小鹿
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童鞋们，你们假期过的怎么样吖？
一入秋气候就特别干燥，
每天睡醒嗓子都很不舒服，
就会特别想喝汤汤水水滋润身体，
不知道你们会不会呢？
每年这个时候我都会囤点梨子在家，
用来煲点梨汤润嗓，
特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～

嘻嘻 今天来教你们做
小吊梨汤
酸酸甜甜的，多喝可以润肺祛燥，
清热去火，润喉又养颜，
嗓子不舒服的时候特别适合来一碗～
做起来方便又简单，
准备好食材放进去炖就好啦，
酸酸甜甜的大人小孩都爱喝，
这么干燥的秋天，一定要多喝水补充吖，
梨子酸甜可口，鲜嫩多汁，补水又祛燥，
还含有丰富的维生素能生津润肺哦，
趁着假期赶紧试试吧，
一起水润的度过这个秋天～

入秋一定要喝这碗汤的用料

秋月梨 1个 银耳 半朵
陈皮 6g 红枣 4颗
话梅 3颗 枸杞 5g
黄冰糖 25g

入秋一定要喝这碗汤的做法

入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解1

步骤1

准备好食材~
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解2

步骤2

1个秋月梨用盐洗净，去皮切成小块。
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解3

步骤3

锅里倒入清水，放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解4

步骤4

加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解5

步骤5

大火煮开后盖上盖子，小火煮半小时。
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解6

步骤6

捞出梨皮梨核，加入5g枸杞、25g黄冰糖。
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解7

步骤7

煮至黄冰糖融化，盛出装杯。
入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法图解8

步骤8

撒上桂花，小吊梨汤就做好啦，开吃吧~

入秋一定要喝这碗汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-08

©本菜谱的做法由 厨娘物语c小鹿 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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