桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶

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玫瑰花的用料

干百合 适量 红枣 适量
玫瑰花 适量 干桑椹 适量
茯苓 适量 纯净水 1500毫升

玫瑰花的做法

桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶的做法图解1

步骤1

这五个种食材清洗干净
桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶的做法图解2

步骤2

倒入1500毫升纯净水煮开
桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶的做法图解3

步骤3

煮30分钟焖二十分钟。
桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶的做法图解4

步骤4

煮一大壶甜甜味道

玫瑰花的烹饪技巧

桑椹有充足花青素，茯苓去湿，玫瑰养颜，红枣补血，百合清热解毒，润肺止咳，秋天进补适当来一杯很不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-12

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜
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