秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃

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哈喽!姐妹们,姨妈期不舒服又不想喝红糖水的,要不要来一份可以让人瞬间心情愉悦的小甜品呢?超美味的暖宫丸子汤,总有一款你喜欢的如果你和我我一样,喜欢各种甜品,那么一定要试试这几款哦,安排起来!暖宫暖胃超好吃!

秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品的用料

木薯粉 100g 姜汁 10克
开水 85克 红糖粉 30克
姜片 4片

秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品的做法

秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解1

步骤1

红糖姜汁桂花木薯丸 食材:木薯粉100g、姜汁10克、开水85克、红糖粉30克、姜片4片、桂花适量 1⃣️锅里烧开水,水开倒入木薯粉++姜汁+桂花里搅拌成絮状,揉成光滑面团,再揉成小圆圆 2⃣️煮一锅开水,放入30g红糖+姜片煮开;
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解2

步骤2

3⃣️加入木薯丸煮至浮起后继续煮3-5分钟即可
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解3

步骤3

酒酿姜汁南瓜小丸子 食材:南瓜100克、姜汁10克、糯米粉100克、红枣3颗,枸杞适量、红糖30克、酒酿3勺 1⃣️南瓜切片蒸熟+糯米粉+姜汁揉成光滑面团后搓成小丸子备用
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解4

步骤4

2⃣️锅里水烧开后倒入小丸子,加入红糖煮至丸子浮起,加入酒酿➕红枣➕枸杞,煮开小火再煮10分钟
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解5

步骤5

红糖姜汁糯米丸 食材:糯米粉100g、姜汁10克、红糖两勺、熟芝麻少许、开水90克 1⃣️糯米粉+姜汁+开水揉成面团。 2⃣️分别搓成小丸子,锅里倒入两勺红糖+适量清水煮开。
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解6

步骤6

3⃣️放入小丸子煮至浮起后,小火继续煮七八分钟撒上熟芝麻出锅即可
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃的做法图解7

步骤7

【姜汁做法】 食材:200克生姜 ☘️☘️生姜洗净去皮切块,用刨丝分工具擦出姜汁,再用纱布过滤姜蓉。如果家里有原汁机的,直接用原汁机榨出姜汁就可以了。和榨汁机、破壁机相比,原汁机直接就能渣汁自动分离,不用手动隔渣,也不用那么辛苦的刨姜丝。

秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品的烹饪技巧

炸出来的姜汁用一个消毒过的密封罐保存,放在冰箱可以保存4-5天,平常想冲泡红糖姜水也是很方便的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-10-17

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