尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜

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鸡胸肉焖菜的用料

西兰花 适量 红萝卜 适量
西芹 适量 鸡胸肉 适量
甜椒 2个 熟鸡蛋 2个
白玉菇 适量

鸡胸肉焖菜的做法

尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解1

步骤1

清洗要用的蔬菜。
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗净切块，倒入料酒、生抽、老抽和黑胡椒海盐，腌制半小时左右。
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解3

步骤3

炒锅内加油，葱姜爆出香味。
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解4

步骤4

倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至上色。
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解5

步骤5

然后倒入所有蔬菜，翻炒两分钟后，加入少许清水。
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解6

步骤6

熟鸡蛋切块，放入锅内，撒上适量黑胡椒海盐。
尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法图解7

步骤7

装盘。完成✅

鸡胸肉焖菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-19

©本菜谱的做法由 唯夏美食日记 编写，未经授权不得转载
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