出门太急，只需两分钟完成的营养早餐

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能量女神_小青
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早起是最困难的事，早上出门只需两分钟即可搞定的营养早餐，快速又简单。

营养早餐的用料

面包 2片 鸡蛋 一枚
食用油 少量

营养早餐的做法

出门太急，只需两分钟完成的营养早餐的做法图解1

步骤1

超市买好的切片面包
出门太急，只需两分钟完成的营养早餐的做法图解2

步骤2

锅无需放入食用油减少油腻感，热锅直接放入面包烤热摆盘备用即可
出门太急，只需两分钟完成的营养早餐的做法图解3

步骤3

煎鸡蛋需要放入少量食用油煎好备用
出门太急，只需两分钟完成的营养早餐的做法图解4

步骤4

烤好的面包夹住鸡蛋即可，出门可带路上吃，好吃又营养

营养早餐的烹饪技巧

锅中加热面包无需加食用油减少油腻感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-29

©本菜谱的做法由 能量女神_小青 编写，未经授权不得转载
分类： 其他外国菜 私房菜 早餐
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