孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食

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减脂期特别馋零食，今天我就做一个减脂期可以吃的小零食孜然鸡胸肉干！

孜然鸡胸肉干的用料

鸡胸肉 1块 姜 适量
料酒 1勺 生抽 1勺
老抽 半勺 蚝油 1勺
盐 半克 辣椒粉 适量
孜然粉 适量 白芝麻 适量

孜然鸡胸肉干的做法

孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净后冷水下锅，加入料酒姜片，煮熟后捞出！
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解2

步骤2

煮好的鸡胸肉撕成条，放入生抽、老抽、蚝油、盐抓拌均匀，腌制10分钟
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解3

步骤3

放入辣椒粉，孜然粉，芝麻拌匀！
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解4

步骤4

烤盘上铺油纸，把鸡胸肉条摆上，烤箱180度预热，烤20分钟即可！
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解5

步骤5

鸡胸肉干就做好了
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解6

步骤6

减脂期小零食
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解7

步骤7

太香了
孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法图解8

步骤8

好吃

孜然鸡胸肉干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-12

©本菜谱的做法由 鑫鑫霖霖妈咪 编写，未经授权不得转载

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