冬日暖胃藜麦小米粥

冬日暖胃藜麦小米粥

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涓涓小溪长流水
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我心中的冬日限定，对南方来说，周末暖暖的小粥 一碗也很幸福，暖胃又暖心好喝又健康。配上干点中西均可，食用起来倍爽又幸福满满的感觉。选用南瓜 百合 藜麦 小米 自制糖桂花香甜在心闻香在外，好暖心的清晨，好滿足双休胃蕾特色好美味，吃上一碗也有胜过鱼肉佳肴之感。
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

冬日暖胃藜麦小米粥的用料

藜麦 60克 小米 60克
南瓜 1块 百合 1个
糖桂花 1勺

冬日暖胃藜麦小米粥的做法

#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解1

步骤1

我冬日限定版暖心 藜麦小米南瓜粥 看就舒服吃就胃暖
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解2

步骤2

食材：藜麦 小米 南瓜 百合
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解3

步骤3

水开下洗净的藜麦小米
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解4

步骤4

小火炖上20分钟
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解5

步骤5

下南瓜块烧开后再5分钟
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解6

步骤6

下百合，一起烧10分钟
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解7

步骤7

中途搅伴一下，看稠浓度，合适自己为主
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解8

步骤8

加入蜂蜜糖挂花，可再烧二三分钟，自定
#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥的做法图解9

步骤9

我的最爱冬日限定版，好喝暖暖的健康食，阳光下享受食光温暖

冬日暖胃藜麦小米粥的烹饪技巧

南方的天气冬日阴冷，特别对此暖心窝的小粥，感兴趣当然还可以更丰富食材，自然自选喜欢爱吃为主，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-21

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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