燕麦大米山药粥

精品
8.3万 浏览 1853 收藏
收藏
厨色生香
厨色生香 厨色生香
＋ 关注

因为我胃不好，所以现在做粥，会加些山药和其他食材同煮。谢谢儿子送我的康宁锅，煮粥非常好！
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

燕麦大米山药粥的用料

山药 1小根 大米 40克
生燕麦 30克 清水 850毫升
葡萄干 适量

燕麦大米山药粥的做法

#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解1

步骤1

燕麦、大米分别加水泡1小时。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解2

步骤2

葡萄干泡一会，洗净捞出。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解3

步骤3

山药切小丁。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解4

步骤4

康宁锅中加入850毫升水。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解5

步骤5

水开后，下入大米、燕麦熬煮，不停搅拌。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解6

步骤6

锅中下入山药同煮。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解7

步骤7

煮几分钟，关火盖上锅盖焖20分钟。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解8

步骤8

打开锅盖，粥已软烂，加葡萄干同煮。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解9

步骤9

煮至粥变粘稠，即可。
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法图解10

步骤10

营养清淡的养生粥做好了！

燕麦大米山药粥的烹饪技巧

用锅煮粥，因为水分消耗的多，水要多加一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-29

©本菜谱的做法由 厨色生香 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

燕麦大米山药粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活