紫薯燕麦豆浆！惊艳味蕾！！

精品独家

1.8万浏览 289 收藏

葫芦卜岛厨神

＋关注

紫薯燕麦豆浆，真的绝美好喝！yyds！周一喝上一杯，迎接元气满满的一周！！

紫薯燕麦豆浆的用料

步骤1

准备食材：紫薯80g、燕麦20g、黄豆20g、黄冰糖少许、水750-800ml

步骤2

将紫薯、燕麦、黄豆、黄冰糖倒入破壁机，加入750-800ml凉白开，选用豆浆模式，预计30分钟。

步骤3

破壁机打出来表面会有一层泡泡，不喜欢豆渣口感的可以用滤网过滤掉～冰糖等结束以后再放，如果提前加，破壁机会溢出。

步骤4

最后就可以享用啦！紫薯燕麦豆浆，可以促进肠道通畅，还有减肥减脂的功效～真的超级无敌好喝！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-06

©本菜谱的做法由葫芦卜岛厨神编写，未经授权不得转载

葫芦卜岛厨神

一起来分享给朋友们看看吧：

分享至微信

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯燕麦豆浆！惊艳味蕾！！

查看更多评论

使用社交账号登陆豆果美食

/ 5 紫薯燕麦豆浆！惊艳味蕾！！的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

保存

标题：

内容：

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活