【快手菜】鸡肉蔬菜面包

【快手菜】鸡肉蔬菜面包

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奎祺高祺
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简单，快手早餐。健身的朋友也看过来～ 只需要一点蔬菜、一个鸡蛋、两片面包、还有一些鸡肉，一些调味料即可。
参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#

鸡肉蔬菜面包的用料

即食鸡胸肉 1块 油菜 1根
鸡蛋 1个 面包 2片
白芝麻 少量 鲜鸡汁 少量

鸡肉蔬菜面包的做法

【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解1

步骤1

将油菜洗净切成块，然后剁碎
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解2

步骤2

加入一个鸡蛋
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解3

步骤3

加入些鲜鸡汁和白芝麻
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解5

步骤5

在锅里放少量油，加热后加入搅拌好的蔬菜鸡蛋。一面煎熟后即可关火。用余温煎熟反面。不用担心会散哦。
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解6

步骤6

烤两片面包
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解7

步骤7

即食鸡胸肉，打开包装，在微波炉里加热约40s(根据自家微波炉加热即可）
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解8

步骤8

加热好的鸡胸肉用叉子弄成丝状。
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解9

步骤9

取一片面包，加入煎好的蔬菜鸡蛋和鸡肉丝。加入些调味酱（我放的是青柠风味辣椒酱，大家可以加自己喜欢的）
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解10

步骤10

三角形切一刀。
【快手菜】鸡肉蔬菜面包的做法图解11

步骤11

多余的食物都可以装盘，很好吃。简单易做。快去试试看吧。

鸡肉蔬菜面包的烹饪技巧

蔬菜可以变成自己喜欢的，比如圆白菜、西兰花等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-25

©本菜谱的做法由 奎祺高祺 编写，未经授权不得转载
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