兰豆百合炒白果

精品
1.1万 浏览 58 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

百合和白果一起炒，具有润肺止咳、抗菌消炎、提高机体免疫力的功效。
参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#

兰豆百合炒白果的用料

兰州百合 2朵 荷兰豆 130克
白果 15颗 盐 适量
花生油 30克 大蒜 3瓣

兰豆百合炒白果的做法

#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解1

步骤1

荷兰豆去头尾、去筋，洗干净后沥干水分
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解2

步骤2

百合去杂质，去掉不好的，掰成片，洗干净捞出备用
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解3

步骤3

白果去芯
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解4

步骤4

白果焯水3分钟
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解5

步骤5

锅中放油烧热
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解6

步骤6

放入蒜末炒香
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解7

步骤7

放入荷兰豆和白果
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解8

步骤8

加入15毫升清水
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解9

步骤9

放入百合
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解10

步骤10

翻炒均匀
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解11

步骤11

放盐
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解12

步骤12

炒一分钟出锅装盘
#一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法图解13

步骤13

成品图

兰豆百合炒白果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-25

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

兰豆百合炒白果的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一学就会快手菜#兰豆百合炒白果

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #一学就会快手菜#兰豆百合炒白果的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活