乌发黑芝麻豆浆

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最近脱发严重，赶紧给自己安排上黑芝麻豆浆，以后至少每周喝三次了。豆浆做起来简单，营养却是满分，特别女生们，多喝豆浆哦，对身体好！

乌发黑芝麻豆浆的用料

黑芝麻 5克 泡发黄豆 80克
水 360ml

乌发黑芝麻豆浆的做法

乌发黑芝麻豆浆的做法图解1

步骤1

准备好黄豆和黑芝麻
乌发黑芝麻豆浆的做法图解2

步骤2

把黄豆倒入新思特破壁机内
乌发黑芝麻豆浆的做法图解3

步骤3

黑芝麻倒入破壁机内。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解4

步骤4

加入360毫升清水，不要超过最高水位线。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解5

步骤5

选择五谷豆浆功能，按下开启。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解6

步骤6

破壁机开始工作。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解7

步骤7

经过加热，破壁，研磨几个步骤，25分钟豆浆打好。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解8

步骤8

豆浆倒入杯中，闻着就很浓香。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解9

步骤9

一杯刚刚好一人量，豆浆很细腻！这个黑芝麻豆浆有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用。
乌发黑芝麻豆浆的做法图解10

步骤10

搭配面包，蔬菜，简单一顿早餐就做好了。

乌发黑芝麻豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-23

©本菜谱的做法由 牛妈美食厨房 编写，未经授权不得转载
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