连吃三碗都不够黄金蛋炒饭

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被全家夸爆的蛋炒饭，好吃到添盘，简单快手又营养，喜欢的一定要试试哦！
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连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的用料

鸡蛋 2个 玉米 50克
胡萝卜 50克 午餐肉 90克
虾仁 100克 冷米饭 1碗
葱花 适量克 丽兹橄榄油 2勺
盐 适量 味极鲜 1勺

连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法

#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材 鸡蛋、冷米饭、丽兹橄榄油、玉米粒、胡萝卜丁、虾仁粒、午餐肉粒、葱花
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解2

步骤2

先将玉米和胡萝卜下锅焯水1分钟，再放入虾仁粒焯水30秒。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解3

步骤3

捞出来沥干水备用。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解4

步骤4

锅烧热，放入1勺橄榄油 这个橄榄油100%特级初榨橄榄油，未掺杂其他橄榄油，很醇香。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解5

步骤5

鸡蛋敲入碗里用筷子调匀，倒入鸡蛋炒熟，装在碗里备用。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解6

步骤6

锅里放入1勺橄榄油，倒入胡萝卜、玉米、午餐肉翻炒片刻。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解7

步骤7

倒入米饭和鸡蛋翻炒均匀。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解8

步骤8

放入盐和味极鲜调味。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解9

步骤9

撒上葱花即可。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解10

步骤10

满屋飘香。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解11

步骤11

粒粒分明。
#奈特兰芝士粉挑战赛#连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的做法图解12

步骤12

营养又美味。

连吃三碗都不够黄金蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-28

©本菜谱的做法由 张小厨厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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