荷兰豆炒腊肠

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萌筱筱大鸭梨
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荷兰豆炒腊肠‼️肥而不腻，营养美味‼️ 做个简单快手菜吧-荷兰豆炒腊肠，营养美味，超级下饭！

荷兰豆炒腊肠的用料

荷兰豆 300g 盐 2克
鸡精 1克 蒜瓣 2瓣
白糖 半勺 腊肠 1根
蚝油 1勺 淀粉 1勺
清水 适量 食用油 适量

荷兰豆炒腊肠的做法

荷兰豆炒腊肠的做法图解1

步骤1

荷兰豆掐掉两端，清洗干净，腊肠切片，蒜切末
荷兰豆炒腊肠的做法图解2

步骤2

调料汁：盐和鸡精少许+白糖半勺+蚝油1勺+淀粉1勺+适量清水搅拌均匀备用。
荷兰豆炒腊肠的做法图解3

步骤3

起锅烧水，水开放入少许盐和食用油，放入荷兰豆焯水30秒捞出备用。
荷兰豆炒腊肠的做法图解4

步骤4

起锅烧油，油热放入蒜末炒香，放入腊肠炒熟，放入荷兰豆翻炒，倒入料汁翻炒均匀即可！
荷兰豆炒腊肠的做法图解5

步骤5

荷兰豆炒腊肠，荷兰豆清脆爽口，腊肠肥而不腻，营养又美味！

荷兰豆炒腊肠的烹饪技巧

荷兰豆焯水30秒就可以了，太久吃起来口感就不清脆了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-08

©本菜谱的做法由 萌筱筱大鸭梨 编写，未经授权不得转载

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