雨水——薏米姜茶（祛湿排寒）

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薏米祛湿； 麦子养心除烦、益肾、健脾，还能增加甜香； 小米养胃； 蜜枣调胃补虚，增加甜味，代糖； 生姜祛寒湿、健胃止痛。

薏米姜茶的用料

薏米 20克 麦子 20克
小米 15克 蜜枣 1个
生姜 8克

薏米姜茶的做法

雨水——薏米姜茶（祛湿排寒）的做法图解1

步骤1

薏米、麦子提前泡1-2个小时，然后所有材料一起入锅，煮40分钟。

薏米姜茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-19

©本菜谱的做法由 春咪贱贱 编写，未经授权不得转载
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