空气炸锅烤肋排

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莫问syl
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为了解馋豁出去了，自己对自己说，这样比较健康，吃了也不会胖的！哈哈，吃饱了才能减肥哦！
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空气炸锅烤肋排的用料

肋排 4根 蒜泥酱 3勺
生抽 2勺 料酒 1勺
黑胡椒 适量 盐 适量
蜂蜜 1勺 洋葱片 五六片
孜然粉 适量 蚝油 2勺

空气炸锅烤肋排的做法

#吃出健康，解决假胖#空气炸锅烤肋排的做法图解1

步骤1

洗净后的肋排，放入除孜然外的所有料，腌制几个小时
#吃出健康，解决假胖#空气炸锅烤肋排的做法图解2

步骤2

放入空气炸锅30分钟，然后翻面，涂上剩余的酱汁，炸20分钟
#吃出健康，解决假胖#空气炸锅烤肋排的做法图解3

步骤3

继续翻面，撒上孜然粉，烤10分钟，这时候差不多了，表面有点焦了！
#吃出健康，解决假胖#空气炸锅烤肋排的做法图解4

步骤4

味道不错！

空气炸锅烤肋排的烹饪技巧

蒜泥酱有点辣，所以没有放辣椒了哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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