鱿鱼炒西芹

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鲜美无比家常鱿鱼炒西芹，脆爽又好吃
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鱿鱼炒西芹的用料

鱿鱼 3条 西芹 1根
蒜末 1茶匙 盐 3克
鸡精 半勺

鱿鱼炒西芹的做法

鱿鱼炒西芹的做法图解1

步骤1

先把西芹切段备用
鱿鱼炒西芹的做法图解2

步骤2

再把鱿鱼切成细圈
鱿鱼炒西芹的做法图解3

步骤3

锅中倒入适量清水煮沸后加入西芹
鱿鱼炒西芹的做法图解4

步骤4

焯2分钟
鱿鱼炒西芹的做法图解5

步骤5

再放入冰水中浸泡30分钟
鱿鱼炒西芹的做法图解6

步骤6

锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末煸出香味
鱿鱼炒西芹的做法图解7

步骤7

再倒入鱿鱼圈
鱿鱼炒西芹的做法图解8

步骤8

炒至变色
鱿鱼炒西芹的做法图解9

步骤9

再倒入西芹
鱿鱼炒西芹的做法图解10

步骤10

炒匀
鱿鱼炒西芹的做法图解11

步骤11

再加入盐，鸡精
鱿鱼炒西芹的做法图解12

步骤12

再次炒匀即可
鱿鱼炒西芹的做法图解13

步骤13

盛出装盘
鱿鱼炒西芹的做法图解14

步骤14

鲜美又营养的春日爽口菜

鱿鱼炒西芹的烹饪技巧

西芹建议炒一下这样炒出来的西芹口感更清脆爽口，颜色也会更翠绿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
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