午餐肉饭团

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饭团这样做，健康美味，孩子大人都喜欢
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午餐肉饭团的用料

米饭 一碗 午餐肉 一罐
鸡蛋 一个 胡萝卜 一小段
虾皮 适量 海苔 一张
六月鲜轻盐酱油 一勺

午餐肉饭团的做法

#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解2

步骤2

午餐肉切成6片
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解3

步骤3

胡萝卜切成小丁
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散备用
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解5

步骤5

锅内加入适量食用油，加入鸡蛋翻炒
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解6

步骤6

炒好的鸡蛋放在一边，再加入适量食用油加入胡萝卜和虾皮翻炒
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解7

步骤7

加入米饭翻炒均匀
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解8

步骤8

再加上一勺六月鲜轻盐酱油
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解9

步骤9

加入海苔碎
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解10

步骤10

翻炒均匀就可以了
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解11

步骤11

午餐肉罐头里放入一条保鲜袋，加入3勺米饭，用勺子压一压
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解12

步骤12

再加入一片午餐肉
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解13

步骤13

取出后外面再包上一条海苔就完成了
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解14

步骤14

这样的饭团孩子可以吃好几个呢
#吃出健康，解决假胖#午餐肉饭团的做法图解15

步骤15

成品图

午餐肉饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-04

©本菜谱的做法由 dinaking 编写，未经授权不得转载
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