黑米饭团

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晓筱家
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女神野餐出游季可以做一些营养好吃的饭团带去野餐食用，方便卫生又好吃，也非常适合外出携带，下面看看做法吧
参与活动: #女神野餐指南#

黑米饭团的用料

黑米 40克 大米 80克
清水 适量 番茄酱 适量勺
胡萝卜 半根 黄瓜 半根
沙拉酱 适量 鸡腿肉 适量
火腿肠 1根

黑米饭团的做法

黑米饭团的做法图解1

步骤1

准备黑米浸泡4小时以上，加入大米清水洗净，上锅蒸熟，放凉备用
黑米饭团的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝放入锅中炒软，盛出备用
黑米饭团的做法图解3

步骤3

我还准备了黄瓜丝，熟的鸡腿肉和火腿片
黑米饭团的做法图解4

步骤4

取适量黑米饭铺在保鲜膜上面，加入鸡腿肉火腿肠，胡萝卜丝黄瓜丝
黑米饭团的做法图解5

步骤5

加入适量番茄酱沙拉酱调味
黑米饭团的做法图解6

步骤6

卷起来对半切开食用
黑米饭团的做法图解7

步骤7

营养美味的饭团就做好了
黑米饭团的做法图解8

步骤8

馅料满满，营养又好吃
黑米饭团的做法图解9

步骤9

成品图
黑米饭团的做法图解10

步骤10

带上自制的饭团去野餐吧

黑米饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-16

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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