凉拌鸡胸肉

精品 独家
9230 浏览 16 收藏
收藏
饕餮之迷
饕餮之迷
＋ 关注

夏日将至，减肥好餐来了！

凉拌鸡胸肉的用料

鸡胸肉 3块 柠檬 2片
香菜 3根 熟白芝麻 少许
橄榄油 1勺 生抽 3勺
香醋 1勺 白糖 1勺
胡萝卜 半根

凉拌鸡胸肉的做法

凉拌鸡胸肉的做法图解1

步骤1

在煮鸡胸肉的水中加入姜片，花椒去腥
凉拌鸡胸肉的做法图解2

步骤2

把胡萝卜切丝，香菜切段，柠檬切片
凉拌鸡胸肉的做法图解3

步骤3

5分钟鸡胸肉煮好后，放入冰水中，待鸡胸变凉，撕成块状，或条状
凉拌鸡胸肉的做法图解4

步骤4

把生抽，橄榄油，醋，糖搅拌均匀
凉拌鸡胸肉的做法图解5

步骤5

将料汁放入鸡中，拌匀，要戳一戳柠檬才有柠檬的清香，最后撒上一点白芝麻做点缀

凉拌鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-11

©本菜谱的做法由 饕餮之迷 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

凉拌鸡胸肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 凉拌鸡胸肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 凉拌鸡胸肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活