缤纷香醋蔬菜沙拉

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小菁同学
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这道蔬菜沙拉，不用市售的沙拉酱和调味汁，就用家里现有的调料，调制出美味香醋汁，健康减脂无负担～

蔬菜沙拉的用料

胡萝卜 半根 苦苣 适量
紫甘蓝 4片 西兰花 适量
圣女果 5个 白醋 1勺
橄榄油 1勺 蜂蜜 适量
盐 少许 黑胡椒粉 少许

蔬菜沙拉的做法

缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净，甩干水分。
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

把蔬菜切好。
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

锅里烧开水，倒入少许盐和油。
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

捞出沥水，放入沙拉碗。
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

加入蔬菜
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

加一勺白醋
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

加一勺橄榄油
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

加适量蜂蜜
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

加少许盐
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解11

步骤11

加少许黑胡椒粉
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解12

步骤12

然后拌匀
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解13

步骤13

开始吃吧
缤纷香醋蔬菜沙拉的做法图解14

步骤14

低脂健康，颜值又高哦～

蔬菜沙拉的烹饪技巧

还可以加入生菜，自由搭配哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-28

©本菜谱的做法由 小菁同学 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 凉菜 午餐 晚餐 一人食

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