蔬菜沙拉

精品
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蔬菜沙拉操作简单,营养方便。

食材清单

黄瓜 1/2根 圣女果 5颗
生菜叶 2个 苦菊 1/4颗
胡萝卜 1/3根 沙拉酱 适量

烹饪步骤

蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备,黄瓜,圣女果,生菜,苦菊,洗净备用,胡萝卜去皮洗净,沙拉酱备用(也可以加入适量水果,个人比较喜欢分开吃)
蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

生菜沥干水分铺于盘底(切成丝亦可),黄瓜切片,圣女果对半切开,苦菊撕成小块,胡萝卜切丝放入容器中,淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色
蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

将沙拉酱放入裱花袋(或者保鲜袋)剪开一个口
蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

将沙拉酱(可以加入适量酸奶,也可以完全用酸奶代替)根据个人口味选择量挤在菜品上
蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

美味的蔬菜沙拉简单到没朋友

小贴士

1.菜品可以根据个人口味选择。2.沙拉酱也可以换成酸奶。3.加入适量鲜柠檬汁或白葡萄酒可以使蔬菜不变色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-23 17:43:37

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